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ReceitasPratos principais

Pizza de massa de frango

7 ingredientes · 7 passos

Ilustração: Pizza de massa de frango

A pizza de massa de frango é uma adaptação contemporânea que dialoga com práticas antigas de usar proteínas animais moídas como base estrutural de preparos assados, algo comum antes da popularização das farinhas refinadas. Embora a pizza tenha origem italiana, o uso de carne como “massa” se aproxima mais de tradições ancestrais de tortas e discos de carne do Oriente Médio e da Europa antiga. Do ponto de vista nutricional, essa versão elimina grãos, concentra proteína de alta biodisponibilidade e fornece gorduras naturais que aumentam saciedade e estabilidade energética. É uma refeição funcional, rica em aminoácidos, ideal para quem busca praticidade, digestão leve e manutenção de massa muscular sem abrir mão de sabor.

Ingredientes

Massa

  • 120 gramas de peito de frango cozido
  • 4 ovos
  • Sal integral a gosto

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Mais 4 ingredientes, os 7 passos do modo de preparo e as dicas de uso estão no livro 181 Receitas Ancestrais. Quem tem o livro lê todas as receitas aqui no site.

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