ReceitasCafé da manhã e Brunches
Gemas Cremosas
Gemas cremosas são uma fonte concentrada de vitaminas lipossolúveis, colina e gorduras de alta qualidade que sustentam foco, energia constante e excelente saciedade pela manhã. O queijo ralado acrescenta cálcio, aminoácidos e umami natural, enquanto a pimenta-do-reino e a cebolinha dão sabor e frescor. A combinação cria um café da manhã denso, nutritivo e leve ao mesmo tempo, ideal para começar o dia com clareza mental e estabilidade glicêmica.
Ingredientes
- 4 gemas grandes
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão cru ralado
- 1 pitada de sal integral
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