Pular para o conteúdo

ReceitasPães e Massas

Pão de fermentação longa com trigo ancestral Einkorn

11 ingredientes · 16 passos

Ilustração: Pão de fermentação longa com trigo ancestral Einkorn

O pão de fermentação longa feito com trigo ancestral einkorn resgata um grão quase intacto desde a antiguidade, com glúten mais simples e alta concentração de minerais. A fermentação lenta, tradicionalmente guiada por leveduras selvagens, quebra açúcares de forma gradual, torna o trigo mais digerível e intensifica seu perfume adocicado e levemente terroso. O resultado é um pão denso, nutritivo e profundamente aromático, que preserva a essência das primeiras práticas de panificação do Mediterrâneo e da Mesopotâmia.

Ingredientes

Para alimentar o levain (1ª alimentação – de manhã)

  • 30 g de água filtrada (sem cloro)- (ajustar água para manter textura melequenta e elástica)
  • 48 g de farinha de einkorn da Cora Alimentos

Para alimentar o levain (2ª alimentação – à noite, 12h depois)

  • 60 g de água filtrada (sem cloro) - (ajustar água para manter textura melequenta e elástica)

Continue esta receita

Mais 8 ingredientes, os 16 passos do modo de preparo e as dicas de uso estão no livro 181 Receitas Ancestrais. Quem tem o livro lê todas as receitas aqui no site.

Comprou e ainda não tem conta? Crie com o e-mail da compra.

As informações têm caráter educativo e não substituem avaliação individual de profissional de saúde habilitado.