ReceitasCafé da manhã e Brunches
Ovos com Bacon
Ovos com bacon caseiro formam uma combinação densa em nutrientes e ideal para sustentar a manhã. Os ovos oferecem proteínas completas, colina para o cérebro e gorduras estáveis que prolongam a saciedade. Um bacon artesanal, sem aditivos, traz sabor profundo, boas quantidades de B1 e B3 e energia de liberação lenta. Juntos, equilibram proteína, gordura e micronutrientes essenciais, mantendo foco, disposição e digestão estável no café da manhã ou brunch.
Ingredientes
- 2 ovos grandes
- 80–100 g de bacon caseiro fatiado
- Gordura animal (Beef tallow, manteiga, banha, etc) a gosto
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Mais 2 ingredientes, os 5 passos do modo de preparo e as dicas de uso estão no livro 181 Receitas Ancestrais. Quem tem o livro lê todas as receitas aqui no site.
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