ReceitasCafé da manhã e Brunches
Golden Milk
O Golden Milk combina leite, cúrcuma, gengibre e especiarias que estimulam digestão, circulação e resposta antioxidante. A gordura natural do leite melhora a absorção da curcumina, enquanto o gengibre contribui para o foco e bem-estar matinal. É uma bebida que aquece, nutre e sustenta sem pesar, oferecendo energia estável, minerais, leve estímulo metabólico e conforto digestivo — perfeita para abrir o dia ou acompanhar um brunch mais leve.
Ingredientes
- 250 ml de leite integral (ou leite cru, se possível)
- 1 colher de chá de cúrcuma em pó
- ½ colher de chá de gengibre em pó (ou 1 colher de chá fresco ralado)
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