Pire ipiru ro’ýpe: mba’éichapa reñangarekóta nde po, nde py ha nde rembére

Pire ojejopýva jahu rire, po hatã plato johéigui, talón ojekáva, tembe ojeka ijykére. Ro’ýpe, ko’ã mba’e haimete opavave iporãve mbohapy mba’e remoambuévo: jahu y haku’ípe ha mbyky, crema hidratante emoĩ upe rire pya’e, nde pire iñakỹ gueteri jave, ha sa’ive savõ ha esponja. Ambue mba’e ha’e emohenda ñeñangareko nde rete pehẽngue tee tee rehe, ha eikuaa araka’épa rehóta dermatólogo rendápe, pire ipiru ndoiporãiva ikatúgui ohechauka ambue mba’e.

Ko ñeñangareko oiporu mba’e mbovymi, ojepensa porã rupi. Natekotevẽi peteĩ estante henyhẽva reñangareko hag̃ua pire ipirúre. Tekotevẽ rejapo aravo porãme ha peteĩteĩ hendaitépe.

Mba’érepa pire ipiru ro’ýpe

Sociedad Brasileña de Dermatología (SBD) he’i mokõi mba’e oñembojoajúva ro’ýpe: yvytu ipiruve ha pire ombosẽ sa’ive ty’ái. Upévape oñembojoapy peteĩ jepokuaa ko ára pegua, jahu haku ha are, ogueraháva mbaretéve pire kyra ijupe guáva.

Pire capa okapeguavéva ha’éicha peteĩ pared ladrillo-gui (célula kuéra) ha kyra mezcla ladrillo apytépe. Ko kyra ohóramo y haku ha savõ ndive, y oĩva hyepýpe ipiru pya’eve, ha pire hatã, ndoveráiva ha oguereko picazón. Hidratar, upéicharõ, ha’e mokõi mba’e: emoĩjey y ha ejoko upépe peteĩ capa kyra rupive.

Ñeñangareko, ára pukukue javeve

Jahu aja

• Y haku’i, jahu mbyky. SBD he’i ani hag̃ua jajahu y hakúpe ha are rehe. Academia Americana de Dermatología (AAD) he’i 5 guive 10 minuto peve, y haku’ípe.
• Sa’i savõ, oikotevẽháme añoite. Jyva guy, ingle ha py oikotevẽ savõ ára ha ára. Jyva, tetyma ha kupe, ro’ýpe, heta jey y añónte iporã. SBD he’i ani hag̃ua "ñañemosavõ hetaiterei".
• Esponja’ỹre. Upe SBD página voi he’i ani hag̃ua ojeporu esponja, omoambuégui pire capa omo’ãva chupe.
• Toalla, efrota’ỹre. AAD he’i ejopy mbeguemi nde rete toalla ndive, efrota’ỹre, ha pire ikatu opyta michĩmi iñakỹ ambue paso g̃uarã.

Reiporúramo savõ barra tradicional, ha’eháicha savõ tanimbúgui, upe regla avei, hetave mba’ére: opa savõ añetegua ha’e alcalino ha omopotĩ porã kyra, pire kyra avei. Pire ipirúpe, eiporu sa’i ha oikotevẽháme añoite.

Jahu rire pya’e

Ko’ápe oĩ pe moambue ome’ẽvéva. SBD he’i emoĩ hag̃ua crema hidratante resẽ rire jahuhágui, baño-pe gueteri, ha AAD he’i emoĩ pya’e voi, pire iñakỹ gueteri jave. Pire ohupyty ramo y, ha crema hidratante ojoko upe y hendápe.

Textura iñimportante. AAD he’i pomada ha crema ohidrata porãve loción-gui. Pire ipiruetépe, upéva he’ise eiporavo mba’e hypy’ũvéva. Opción fórmula mbykýva apytépe oĩ bálsamo vaka kyrágui, tallow balm, kyra añoite ha omba’apo capa omboty hag̃uáicha hidratación. Oikotevẽ sa’i ha ndaha’éi pire hetáva grano térã ikyráva g̃uarã, upe artículo ohechaukaháicha mba’érepa.

Ára aja

• Emoĩjey ipiruhápe: po rejohéi rire, tembe ára pukukue.
• Protector solar osegi. Ro’y ñemoñe’ẽ apytépe, SBD omoĩ avei protector solar jeporu ára ha ára.
• Ao. AAD he’i lana ha poliéster pire ári voi oirrita pire ipirúva ha he’i eiporu mandyju ao iguýpe.

Pyhare

Ha’e pe aravo capa hypy’ũvéva rehegua, avave ndoikotevẽivéma ojagarra celular po ikyráva reheve. Po, py ha codo ohupyty capa tuicháva, ha media térã guante mandyjúgui oñangareko sábana rehe.

Peteĩteĩ tete pehẽngue

Po

Po ipiru ro’y, y ha detergente oñembojoajúgui. Mbohapy jepokuaa omoporã hetave mba’e:

1. Guante plato johéi hag̃ua, iporãvéramo mandyju forro reheve. AAD omandu’a guante oñangarekoha akỹgui ha avei yvytu ro’y ha ipirúgui.
2. Crema hidratante opa johéi rire, po ipiru rire toalla-pe. Sa’i, emosarambi okañy peve.
3. Capa pyharegua hypy’ũvéva, guante mandyjúgui ikatúramo.

Kuã apýre ojekáva ha osẽva tuguy, ampolla térã picazón mbarete pópe ndaha’éi pire ipiru año. SBD omandu’a detergente, savõ ha solvente oĩha umi mba’e ojapóva dermatitis de contacto apytépe, ha upéva oikotevẽ diagnóstico.

Py ha talón

Talón pire hatã ha ogueraha tete pohyikue, upévare umi mba’e omba’apóva upépe iñambue. Talón ipiru ha ojekávape, AAD he’i eiporu crema oguerekóva 10% guive 25% peve urea, alfa-hidroxiácido térã ácido salicílico, ojemoĩva jahu rire pya’e, pire iñakỹ gueteri jave, ha peteĩ capa vaselina reke mboyve, media reheve.

Ko’ápe iporã jaje’e añetegua: talón hatã ha ojekávape, urea oguereko hetave estudio oimeraẽ bálsamo kyragui. Oipotáva fórmula mymba kyragui ikatu oiporu balm capa pyharegua ramo, media mandyjúgui reheve. Pe idea peteĩcha, ojaho’i pire peteĩ capa kyra reheve, ha katu vaselina ha’e oclusivo ojestudiavéva ha upéva AAD he’i ojeporu hag̃ua. AAD omandu’a avei ani hag̃ua ojeporu chancleta ha sapatu ijurujáva tapykuépe térã itujáva, ombovaivéva jekaha.

Oguerekóva diabetes ndojapói va’erã ijehegui pohã py ojekávape. AAD omoĩ diabetes umi mba’e ombojekáva talón apytépe, ha py ojekáva diabetes oguerekóvape oikotevẽ médico ohecha.

Codo ha tenypy’ã

Pire hatã, opokóva mesa ha ao rehe ára pukukue. Jahu ñeñangareko omoporã hetave, ha pyharekue peteĩ capa michĩmi tuichavéva crema hidratante. Efrota esponja reheve, SBD omboykéva, nopytyvõi.

Tembe

Tembe jepi ojeka ypy ro’ýpe. SBD he’i ojeporu hag̃ua crema hidratante tembe rehegua, ha AAD ombojoapy pe jepokuaa ombyaivéva: remoakỹ nde rembe nde kũme. Tendy ipiru ha ogueraha hendive tembe akỹ. AAD ohechauka avei umi mba’e oirritáva tembe ipirúva, ha’eháicha alcanfor, eucalipto, mentol, fragancia ha aroma cítrico térã menta rehegua.

Peteĩ labial simple, mentol’ỹre ha perfume’ỹre, remoĩva heta jey ára aja ha reke mboyve, jepi ohupyty. Pe artículo labial vaka kyrágui (tallow) ohechauka mba’éichapa reiporavo ha reiporu labial fórmula mbykýva ha ombojoja umi petrolato-gui ndive. Kuarahýpe, labial oikotevẽ filtro: AAD he’i FPS 30 térã hetave tembépe.

Tova

Tova ipirúva ro’ýpe oikotevẽ upe principio peteĩcha, sa’ive producto reheve. Ñemopotĩ mbeguemi, crema hidratante upe rire pya’e ha protector solar ára aja. Bálsamo kyragui, továpe, pire ipirúva ha grano’ỹvape añoite, capa ipo’ieterei, ha peteĩ prueba tenda michĩme rire.

Óga avei iñimportante

Yvytu ipiru ro’ýpe ombopiru pire óga ryepýpe avei. AAD he’i ojeporu humidificador, koty ojekehápe ko’ýte, ha omandu’a ojepotĩ hag̃ua py’ỹi ani hag̃ua osẽ moho.

Mba’épa reheja

• Jahu haku ha are.
• Esponja ha exfoliación py’ỹi.
• Savõ nde rete tuichakue javeve ára ha ára.
• Remoakỹ nde rembe nde kũme.
• Producto hyakuã asýva pire oirritapyréva ári. AAD he’i eiporavo producto "sin fragancia" ha omomarandu "sin perfume" etiqueta-pe ikatuha omokañy mba’e omokañýva hyakuã.

Araka’épa rehóta dermatólogo rendápe

Ñeñangareko porã reheve, pire ipiru jepiguáva jepi iporã. Eho dermatólogo rendápe:

• pire ipiru osegíramo mbovy semana ñeñangareko porã rire. AAD omandu’a pire ipiru opa’ỹva ikatuha señal dermatitis atópica, psoriasis térã riñón mba’asy rehegua;
• picazón opa’ỹva ha ndohejáiramo ndéve reke. Dermatitis atópica rehe ñe’ẽvo, SBD omombe’u pire ipiru picazón opa’ỹva reheve, ha tratamiento oikotevẽ médico he’íva;
• pire ipytã, oñembohinchá térã osẽ ampolla michĩ reiporu rire peteĩ producto pyahu;
• oĩramo jekaha osẽva tuguy, herida térã infección señal;
• tembe ndoiporãiramo mokõi térã mbohapy semana ryepýpe, térã opyta hatã ha ojepe’a meme peteĩ tendápe. AAD omandu’a queilitis actínica, peteĩ lesión precancerosa kuarahy ojapóva, ombopiru ha ombojepe’a tembe;
• reguerekóramo diabetes ha nde py ojeka.

Peteĩ ñeñangareko reñepyrũ hag̃ua ko árape

Ko pyhare, ejahu y haku’ípe 10 minuto, emoĩ savõ oikotevẽháme añoite, ejopy mbeguemi toalla ndive ha emoĩ crema hidratante baño-pe gueteri. Eheja peteĩ labial mentol’ỹre nde vosápe ha guante pileta ykére. Mbovy semana rire ikatúma reikuaa nde pire oñemoporãpa.

Jahu rire capa g̃uarã, Tallow Balm Nu&Cru mba’éva ojejapo vaka kapi’i ho’úva kyrágui (tallow) añoite, versión pura-pe, térã aceite esencial reheve. Ko’ag̃aite opa: página-pe rehecha mba’épa oguereko peteĩteĩ versión ha rereserva lote oúva WhatsApp rupive. Tembe g̃uarã, labial vaka kyra ha cera de abeja-gui oĩ avei reserva-pe. Pire sensible térã oguerekóva alergia perfume-pe oiporavova’erã versión 100% Tallow, peteĩ añoite aceite esencial’ỹre.

Ko’ã mba’e ojehai mbo’e hag̃ua; ndaha’éi dermatólogo consulta rekovia.