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title: "牛油润唇膏：无凡士林的天然护唇 | Nu&Cru"
description: "牛油润唇膏只用牛油和蜂蜡，不含凡士林。了解它与普通润唇膏的区别、冬天和日晒时的用法，以及嘴唇干裂何时该看医生。"
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[Blog](https://nuecru.com.br/zh/blog) 皮肤 · 牛油 · 化妆品

# 牛油润唇膏：不含凡士林的天然润唇膏

牛油润唇膏由牛油和蜂蜡制成，不含凡士林。本文介绍它与普通润唇膏的区别、在寒冷和日晒时如何使用，以及什么情况下应该去看医生。

2026年10月29日 · 阅读约 1 分钟 · Nu&Cru

精炼牛油加蜂蜡：在最简单的配方里，牛油润唇膏就只有这两样。牛油提供柔软的部分，遇到唇部的温度就会变软；蜂蜡则带来硬度，并在嘴唇上形成一层保护膜。不含水、凡士林、香精和薄荷醇，它是一款日常使用的唇膏，适合寒冷、刮风的日子和睡前。它不含防晒成分，也不能治疗伤口、唇疱疹或久不愈合的裂口。

![Nu&Cru Tallow Lip Balm 润唇膏罐，浅色木盖，放在深色泥土上](https://nuecru.com.br/tallow/lp/lip-balm-loja.webp)Nu&Cru 润唇膏：牛油和蜂蜡。

## 两种原料，两种作用

**牛油（tallow）。** 这是熬化并过滤后的牛脂，也就是下锅做菜的那种油脂（ [什么是牛油](https://nuecru.com.br/zh/blog/niuyou-shi-shenme-yongtu-zuofa) 一文讲的就是这一面）。根据一篇 [2024 年关于牛油护肤的综述](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38910727/) ，牛油中以油酸、棕榈酸和硬脂酸为主。它在室温下是固态，遇到体温会变软。

**蜂蜡。** 这是蜜蜂用来筑巢脾的蜡。在化妆品标签上，它写作 Cera Alba。它比牛油更硬，让唇膏有形有体，在罐里保持凝固，涂在嘴唇上也不会流淌。

[Nu&Cru 润唇膏](https://nuecru.com.br/zh/tallow-runchungao) 里只有这两样：100% 草饲牛的牛油和纯蜂蜡，来自小型生产者，不含凡士林，不含防腐剂。产品页面用了“纯到可以吃”这句话，并解释了它的意思：说的是成分的简单。唇膏是给嘴唇用的，不是用来吃的。目前这一批已经售罄，下一批可以在同一页面通过 WhatsApp 预订。

## 牛油加蜂蜡，还是凡士林：有什么不同

药店里的大多数润唇膏使用凡士林（矿脂），这是一种由石油精炼得到的碳氢化合物混合物，常常还添加香精、调味剂和防晒成分。必须说清楚：凡士林是有效的。美国皮肤病学会（AAD）把它列入 [有助于缓解嘴唇干燥的成分](https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/heal-dry-chapped-lips) ，与乳木果油、神经酰胺、蓖麻油等并列。

两种配方的区别在别处。

**牛油蜂蜡润唇膏：**

- 动物原料，只要品牌注明，就能知道来自哪里的牛、哪里的蜂场；

- 两种成分，看得懂，也读得明白；

- 质地偏硬，遇热变软；

- 不含防晒成分。

**凡士林润唇膏：**

- 矿物原料，来自工业精炼；

- 配方因品牌而差异很大，从一行字到几十种成分都有；

- 质地更油润，通常会留下光泽；

- 有含防晒成分的版本。

Nu&Cru 选择牛油和蜂蜡，出于我们自己的原则：原料来源清楚、成分少，化妆品中不用凡士林、合成香精或合成防腐剂。这是对来源和配方的偏好，并不是承诺牛油润唇膏更保湿。我们没有找到在人类嘴唇上比较两者的研究。

## 哪些做法有助于缓解唇干，哪些会让它更糟

在挑选任何产品之前，先看看习惯。AAD 总结了皮肤科医生的建议。

**有帮助：**

- 每天多次涂抹润唇膏，睡前也要涂；

- 卧室里放加湿器，尤其是张嘴睡觉的人；

- 晒太阳时使用 SPF 30 或以上的防晒润唇膏，每两小时补涂一次。

**会更糟：**

- 舔嘴唇：唾液蒸发时会把水分一起带走；

- 咬或撕掉翘起的死皮；

- 据 AAD，会刺激已经干燥的嘴唇的成分：樟脑、桉叶、薄荷醇、苯酚、水杨酸、香精和羊毛脂；

- 肉桂、柑橘、薄荷和胡椒薄荷口味。

[巴西皮肤病学会](https://www.sbd.org.br/cuidados/cuidados-com-a-pele-no-inverno/) 建议冬季使用专门的润唇产品，以防嘴唇干裂。 [冬季皮肤干燥](https://nuecru.com.br/zh/blog/dongji-pifu-ganzao-shou-jiao-zuichun) 一文整理了完整的护理流程，包括洗澡、双手、双脚和嘴唇。

## 日常怎么用

- **早上**刷完牙后，薄涂一层。如果要在太阳下待着，在上面叠涂或改用含防晒成分的润唇膏。

- **寒冷和刮风时**，只要感觉嘴唇发紧就补涂。没有添加口味的润唇膏不会让人想去舔。

- **睡前**涂厚一点。这段时间嘴唇最长时间不会被舔、被咬，也不会吹到风。

- **涂抹时**用干净、干燥的指尖。如果唇膏较硬，把手指在上面按一会儿让它变软。

对于罐装产品，建议和所有无防腐剂产品一样：手指保持干燥。罐里进水，正是这个配方要避免的。

## 防晒：不含防晒成分的润唇膏不能防晒

牛油蜂蜡润唇膏能滋润，但不能防晒。巴西国家卫生监督局（Anvisa）本身就把两者分开：在 [RDC 752/2022](https://ses.sp.bvs.br/wp-content/uploads/2022/09/U_RS-MS-ANVISA-RDC-752_190922.pdf) 中，“不含光防护成分的护唇产品”属于 1 级化妆品，“含光防护成分的护唇产品”属于 2 级，需要提供功效证明。在海边、乡间或阳光强烈的日子里，请使用含 SPF 的防晒润唇膏。牛油润唇膏留给其余的时间。

## 哪些人需要注意

对蜂蜡过敏的情况存在，但很少见。一篇 [2026 年关于化妆品中蜂胶和蜂蜡的综述](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41663074/) 得出结论：对蜂胶过敏的人对蜂蜡产生反应的可能性不能排除，但似乎并不常见，主要表现为嘴唇发炎。一份 2023 年的病例报告描述了 [与润唇膏中的蜂蜡及其他油脂相关的严重唇炎](https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36582047/) 。已知对蜂胶或蜂产品过敏的人，使用前应先咨询皮肤科医生。

对所有人来说，测试方法都很简单：连续两天只涂在嘴唇的一小块地方，观察反应。如果出现灼热、发痒、肿胀，或红肿蔓延到周围皮肤，就应停用。

Nu&Cru 润唇膏是为成人设计的。公司不建议婴幼儿和儿童使用；而按照 Anvisa 的规定，儿童口红和唇彩属于 2 级，有专门的要求。

## 如何保存

Nu&Cru 润唇膏的标签建议：将罐子放在避光、阴凉处，无需冷藏，开封后约六个月内用完。放在车里或晒到太阳的包里，它可能会变软或融化。如果发生这种情况，放到阴凉处让它重新凝固即可。如果闻到类似陈油的哈喇味，说明它已经变质了。

## 什么时候唇干不是润唇膏能解决的

AAD 指出，嘴唇干燥通常在护理两到三周后会好转。出现以下情况时，请去看皮肤科医生：

- 在这段时间内没有好转，即使习惯良好；

- 嘴唇变得粗糙、发白，并且总在同一个位置脱皮：AAD 提醒，由日晒引起的光化性唇炎是一种癌前病变，会让嘴唇干燥、脱屑；

- 嘴角有久不愈合的裂口，或有伤口、水疱；

- 用了新产品后嘴唇肿胀或发痒。

润唇膏照顾的是干燥的嘴唇。伤口、唇疱疹和炎症需要诊断。

## 从今天起可以做什么

选择不含薄荷醇、不含香精、没有口味的润唇膏，每天多次涂抹，睡前也涂，并且不再舔嘴唇。如果牛油加蜂蜡的简短配方适合你， [牛油润唇膏页面](https://nuecru.com.br/zh/tallow-runchungao) 介绍了这两种原料的成分和来源。**目前已售罄**，下一批可通过 WhatsApp 预订。手部、手肘和身体可以用同样思路的 [Tallow Balm](https://nuecru.com.br/zh/tallow-runfushuang) ，同样接受预订； [牛油膏：是什么、适合谁、怎么用](https://nuecru.com.br/zh/blog/niuyou-runfugao-shi-shenme-yongfa) 一文说明了哪些人不适合使用它。

本文仅供科普参考，不能替代皮肤科医生的个人评估。

As informações têm caráter educativo e não substituem avaliação individual de profissional de saúde habilitado.

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