--- title: "Blog: tembi’u ymaguare ha tembi’u añetegua | Nu&Cru" description: "Ñe’ẽmbyrã tembi’u ymaguare, ñandy oĩva, mitãnguéra mongakuaa ha tembi’u rape tekohágui mesápe peve rehegua." url: https://nuecru.com.br/gn/blog --- Nu&Cru Blog # Comida de verdade, sem rodeios Artigos sobre alimentação ancestral, gorduras, criação dos filhos e o caminho da comida do campo à mesa. 29 de octubre de 2026 · productor-gui mesa peve ## Mba’éichapa rejogua vaka so’o directamente productor-gui: sello ha vaka cuarto Mba’éichapa rejuhu peteĩ productor, mba’épa reporandu kapi’i ha terminación rehe, mba’épa omoañete sello SIF, SIE ha SIM, ha mboy so’o osẽ peteĩ vaka cuarto-gui nde freezer-pe g̃uarã. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · productor-gui mesa peve](https://nuecru.com.br/gn/blog/jogua-vaka-soo-productor-gui) 29 de octubre de 2026 · kosina ymaguare ## Japepo inox-pe oja tembi’u? Mba’éichapa reiporu ani hag̃ua oja, paso a paso Embohaku raẽ japepo nandi, ejapo y tykue prueba, emoĩ ñandy ha eha’arõ tembi’u ojepe’a ijehegui peve. Método so’o, ryguasu rupi’a, pira ha papárã, ha mba’éichapa emopotĩ japepo. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · kosina ymaguare](https://nuecru.com.br/gn/blog/japepo-inox-ani-hagua-oja) 29 de octubre de 2026 · kosina ymaguare ## Mba’e japepo iporãvéva: inox, kuarepotihũ, ñai’ũ térã ita jabón? Inox, hierro fundido, hierro batido, ñai’ũ, ita jabón térã esmaltada: mba’e rehe g̃uarã peteĩteĩ japepo, mba’éichapa ñañangareko hese ha mba’ére rohejá okápe antiadherente ha aluminio. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · kosina ymaguare](https://nuecru.com.br/gn/blog/japepo-iporaveva-inox-kuarepotihu-naiu) 29 de octubre de 2026 · ñandykuéra ## Mba’éichapa reiporavo kure ñandy, vaka sebo ha manteca: etiqueta ha moõguipa ou Kure ñandy, vaka sebo, manteca térã ghee: mba’épa omoañete héra etiquetape, mba’épa omoambue ñandýpe mymba ñemongakuaa ha mba’épa reporandúva’erã productor-pe rejogua mboyve. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · ñandykuéra](https://nuecru.com.br/gn/blog/kure-nandy-sebo-manteca-mbaeichapa-reiporavo) 29 de octubre de 2026 · jabón ## Jabón tanimbúgui: mba’épa oservi, mba’éichapa ojejapo ha oguerekópa soda Jabón tanimbúgui ombojoaju gordura animal ha y alcalina osẽva jepe’a tanimbúgui. Ehechakuaa mba’éichapa ojehu saponificación, mba’épa iñambue soda-gui ha mba’épe ikatu ojeporu ógape ha nde rete ári. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · jabón](https://nuecru.com.br/gn/blog/jabon-tanimbugui-mbaeicha-ojejapo-soda) 29 de octubre de 2026 · pire ## Hidratante tembépe g̃uarã tallow-gui: labial natural petrolato’ỹre Labial tallow ha’e sebo vaka (ñandyry vaka oñembopotĩva) cera de eiru reheve, petrolato’ỹre. Ehecha mba’épa ojoavy umi labial ojeguerekóvagui, mba’éichapa eiporu ro’ýpe ha kuarahýpe, ha araka’épa reho va’erã médico rendápe. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · pire](https://nuecru.com.br/gn/blog/labial-tallow-hidratante-tembe-natural) 29 de octubre de 2026 · pire ## Pire ipiru ro’ýpe: mba’éichapa reñangarekóta nde po, nde py ha nde rembére Jahu y haku’ípe ha mbyky, crema hidratante pire iñakỹ gueteri jave ha esponja’ỹre: ñeñangareko mba’e mbovymíre pire ipiru ro’ýpe g̃uarã, ha umi señal ohechaukáva araka’épa rehóta dermatólogo rendápe. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · pire](https://nuecru.com.br/gn/blog/pire-ipiru-roype-po-py-tembe) 29 de octubre de 2026 · pire ## Tallow balm: mba’épa, mba’érepa iporã ha mba’éichapa reipuru nde pirére Tallow balm ha’e bálsamo ojejapóva vaka ñandýgui pire ipiruvape g̃uarã. Ehecha mba’épa oguereko, mávapa ndoipuruiva’erã, ha mba’éichapa reñeha’ã, remoĩ, reñongatu ha relee etiqueta rejogua mboyve. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · pire](https://nuecru.com.br/gn/blog/tallow-balm-mbaepa-mbaeichapa-reipuru-pirere) 29 de octubre de 2026 · ñandy ## Kure ñandy, sebo térã manteca: mávapa iporãve peteĩteĩ tembi’úpe g̃uarã Rembochyryry, resella, resofreí, rembichy, rejapo masa térã dulce hag̃ua: embojoja kure ñandy, sebo ha manteca sabor, haku ohasakuaáva, textura ha ñeñongatu rupi. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · ñandy](https://nuecru.com.br/gn/blog/kure-nandy-sebo-tera-manteca) 29 de octubre de 2026 · ñandy ## Mbaeichapa reipuru jey ñandy chyryrygua: mboy jey ha mbaeichapa remombo Mbaeichapa rekola ha reñongatu ñandy opytáva chyryry, asado ha kaldo rire, mboy jey ikatu reipuru jey, mba’e señal ohechauka ndoikovéimaha ha mbaeichapa remombo pileta-pe ñeity’ỹre. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · ñandy](https://nuecru.com.br/gn/blog/nandy-chyryry-jeporu-jey-mboy-jey-mombo) 29 de octubre de 2026 · ñandy ## Beef tallow térã vaka ñandy: mba’épa, mba’érepa iporã ha mba’éichapa reipuru kosinápe Beef tallow ha’e vaka ñandy ojederretíva ha oñemboguáva. Ehecha moõgui ou, mba’épa ojoavy sebo industrial-gui ha mba’éichapa reipuru rembochyryry, resella, rembichy ha resofreí hag̃ua ára ha ára. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · ñandy](https://nuecru.com.br/gn/blog/beef-tallow-mbaepa-mbaeichapa-reipuru-kosinape) 29 de octubre de 2026 · ogaygua rekove ára ha ára ## Tembi’u hesãiva ndahepýiva: mba’éichapa rekaru porã sa’i pirapirépe Moõpa remoĩta ne pirapire tembi’urã: japepo pyenda, so’o ndahepyetéiva, mymba ryepypegua, kaldo, jejogua productor-gui voi ha ani remombo mba’eve, ha peteĩ cuenta peteĩ karu rehegua rejapo hag̃ua nde rógape. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · ogaygua rekove ára ha ára](https://nuecru.com.br/gn/blog/tembiu-hesaiva-ndahepyiva-karu-pora) 29 de octubre de 2026 · ogaygua rutina ## Mba’éichapa rembosako’íta tembi’u semanarã: umi base ha mboy ára ipuku Mba’éichapa rembosako’íta caldo, kumanda, so’o, verdura ha salsa semana pahápe ha rembojehe’áta viernes peve, mboy ára ipuku heladera ha freezer-pe Ministério da Saúde he’iháicha. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · ogaygua rutina](https://nuecru.com.br/gn/blog/mbaeichapa-rembosakoi-tembiu-semanara) 29 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra ## Mba’éichapa ñacongela mitã’i papilla: mboy ára oaguanta ha mba’éichapa ñadescongela Mboy ára oaguanta mitã’i rembi’u heladérape ha freezer-pe, mba’éichapa ñamboja’o porción-pe, ñadescongela ha ñamboaku. Ome’ẽ plazo mbykyvéva ha ñangarekoporãvéva, ha mba’érepa oĩ peteĩteĩ regla. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra](https://nuecru.com.br/gn/blog/nacongela-mitai-papilla-mboy-ara-oaguanta) 29 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra ## Tembiporu mitã okaru ñepyrũ hag̃ua: mba’épa rejogua va’erã Apyka, kuchara michĩ, vaso ijurupe’a, tenedor oñemachaka hag̃ua ha frasco vidrio: lista mbykymi mitã okaru ñepyrũ hag̃ua, mba’éichapa jaiporavo material ha mba’épa ndetekotevẽi. Ler artigo → → [29 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra](https://nuecru.com.br/gn/blog/tembiporu-mita-okaru-nepyru-hagua) 7 de octubre de 2026 · so’o ha menudencia ## Kanguejy (tuétano): mba’e porã ome’ẽva ha mba’éichapa ojejapo Ymaguare tavaygua omopẽ kangue ohupyty hag̃ua kanguejy. Eikuaa iñemombe’u, kanguejy beneficio ha receta pudín, sopa, tartare ha pastel ojejapóva hese. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · so’o ha menudencia](https://nuecru.com.br/gn/blog/kanguejy-tuetano-beneficio-ha-receta) 7 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra ## Mitã ndokaruséiramo: etapa ohasátava térã señal de alerta? Mba’éicha jaikuaa mitã ndokaruséiramo ha’eha peteĩ etapa, mba’épa jahecha hekovépe peteĩ semana pukukue, mba’épa oipytyvõ mesápe ha mba’e señalpa ohechauka jaha va’erãha pediatra, nutricionista térã fonoaudiólogo rendápe. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra](https://nuecru.com.br/gn/blog/mita-ndokarusei-etapa-tera-senal-de-alerta) 7 de octubre de 2026 · tembi’u añete ## Proteína en polvo ivaípa nde resãime g̃uarã? Whey rehegua apañuãi Whey, soja, arveja ha cáñamo: proteína en polvo ohasa tata haku ha química pohýi rupi. Ehecha mba’érepa Weston A. Price Foundation oiporavove so’o, rupi’a, kamby ha py’a. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · tembi’u añete](https://nuecru.com.br/gn/blog/proteina-en-polvo-ivaipa-whey) 7 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra ## Mitã okaru ñepyrũ 6 mese-pe: mba’éichapa reñepyrũ Araka’épa reñepyrũ, mba’épa oike plato peteĩháme ha mba’éichapa remohenda semana peteĩhakuéra, rembojoajúvo kosina ymaguare Ministério da Saúde regla seguridad rehegua ndive. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra](https://nuecru.com.br/gn/blog/mita-okaru-nepyru-6-mese-mbaeichapa-renepyru) 7 de octubre de 2026 · fermentación ## Mbujape centeno fermentación natural-pegua: mba’épa Suiza ñanembo’e Mbujape centeno fermentación natural-pegua omongaru va’ekue Suiza táva’ikuérape, Weston Price oho ohecha haguépe. Ehecha mba’épa opyta chugui ko’ág̃a ha máva kuérapa oñorairõ oikove jey hag̃ua. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · fermentación](https://nuecru.com.br/gn/blog/mbujape-fermentacion-natural-suiza-centeno) 7 de octubre de 2026 · ñandy ## Omega-6: mba’érepa aséite vegetal ipeligroso Aséite soja, avati ha canola omopu’ã yvateiterei omega-6 tembi’úpe. Eikuaa mba’érepa fundación ombojoaju ko’ã aséite mba’asy crónico ojupi pya’etereíva ndive. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · ñandy](https://nuecru.com.br/gn/blog/omega-6-aseite-vegetal-ipeligroso) 7 de octubre de 2026 · kyra ## Manteca ivaípa tesãime? Mba’érepa iporãve ha tekotevẽ Manteca oiko chugui tembi’u vai ha margarina ojapyhy hendaguépe. Eikuaa mba’érepa Weston A. Price Foundation ohecha ipype peteĩ tembi’u oñangarekóva ñande rete rehe ha tekotevẽitéva. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · kyra](https://nuecru.com.br/gn/blog/manteca-ivaipa-mbaerepa-iporave) 7 de octubre de 2026 · tembi’u añetegua ## Kamby UHT ivaípa tesãime? Añetegua kamby kaha’ípe rehegua Kamby UHT ojembohaku haimete 150 °C peve ha ipukukue heta mese refrigerador’ỹre. Eikuaa mba’épa ojapo ko proceso umi proteína, enzima ha nutriente kamby pegua ndive. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · tembi’u añetegua](https://nuecru.com.br/gn/blog/kamby-uht-ivaipa-tesaime) 7 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra ## Merienda hesãiva mbo’ehaópe guarã: mba’épa remoĩta lonchera-pe Mba’éichapa remoĩta lonchera tembi’u añetégui: mba’épa oho hielo’ỹre, mba’épa oikotevẽ ro’y, mba’épa opyta ógape ha peteĩ ñembosako’i arateĩme oservíva arapokõindy pukukue. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra](https://nuecru.com.br/gn/blog/merienda-hesaiva-mboehaope-lonchera) 7 de octubre de 2026 · fermentación ## Lactofermentación ógape: mba’éichapa ejapo chucrut ha encurtido Fermentación ógape oñepyrũvape g̃uarã: mboýpa juky reipurúta, mba’éichapa opa mba’e opyta ykuápe, mba’épa normal, araka’épa remombo va’erã ha mba’érepa fermentado ndaha’éi conserva oñemboty mbaretéva. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · fermentación](https://nuecru.com.br/gn/blog/lactofermentacion-ogape-chucrut-encurtido) 7 de octubre de 2026 · kokue guive ñane mesa peve ## Ryguasu korapýpe: eguereko ryguasu rupi’a korapygua nde rógape Remongakuaáramo ryguasu nde korapýpe, reguerekóta ryguasu rupi’a korapygua nutritivovéva, abono nde kokuépe g̃uarã ha mbo’epy mitãnguérape g̃uarã. Ehecha mba’éicha ikatu reñepyrũ ha mba’éicha reipurúta umi rupi’a. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · kokue guive ñane mesa peve](https://nuecru.com.br/gn/blog/ryguasu-korapype-ryguasu-rupia-ogape) 7 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra ## Desteta: mboy mésepe ha mba’éicha ñañepyrũ mitã’i okaru hag̃ua Mboy mésepe oñepyrũva’erã mitã’i okaru, ha mba’épa ñame’ẽva’erã chupe raẽ? Mba’érepa Weston A. Price Foundation he’i desteta oñepyrũva’erãha 6 mése peve, ryguasu rupi’a sa’yju ha py’a (hígado) reheve. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra](https://nuecru.com.br/gn/blog/desteta-mboy-mesepe-mitai-okaru) 7 de octubre de 2026 · so’o ha menudencia ## Mba’éichapa rejapóta hígado hu’ũ ha sabor mbarete’ỹva Mba’éichapa reiporavo, remopotĩ, rekytĩ ha rechyryry hígado ñandy haku porãvape, mba’éichapa ojypa seguro peteĩteĩ tipo ha mba’érepa ho’u vaerã sa’imi, ko’ýte hyeguasúvo. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · so’o ha menudencia](https://nuecru.com.br/gn/blog/mbaeichapa-rejapo-higado-huu) 7 de octubre de 2026 · ñandy ## Mbaeichapa ejapo kure ñandy ha sebo (vaka ñandy) nde rógape Peteĩteĩ mbaeichapa rembohykue kure ha vaka kyra ógape, kosinape térã hornope, umi ñesareko ñandy haku ndive, mbaeichapa rekola ha mbaeichapa reñongatu kure ñandy ha sebo. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · ñandy](https://nuecru.com.br/gn/blog/mbaeichapa-ejapo-kure-nandy-sebo-ogape) 7 de octubre de 2026 · so'o ha menudencia ## Mba'éichapa rekytĩ ryguasu tuichakue ha reiporu ipehẽngue entero Mba'éichapa rekytĩ ryguasu tuichakue nde rógape: mba'e pehẽnguépa rehesy, mba'épa rejapo jukysyrã, schmaltz (ryguasu ñandy) ha chicharõ pirerã, mba'éichapa reiporu menudencia ha mba'éichapa reñangareko ryguasu aky rehe. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · so'o ha menudencia](https://nuecru.com.br/gn/blog/mbaeichapa-rekyti-ryguasu-tuichakue) 7 de octubre de 2026 · fermentación ## Chucrut: mba’éichapa ojejapo ógape ha mba’e porã orekóva Chucrut ojejapo repollo ha juky añoitégui, ha umi bacteria oĩva yvytúpe omoñepyrũ ifermentación. Ehecha iciencia, imba’e porã ha iñirũnguéra ko yvy ape ári, kimchi guive curtido peve. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · fermentación](https://nuecru.com.br/gn/blog/chucrut-mbaeichapa-ojejapo-ogape) 7 de octubre de 2026 · Chokokuégui mesa peve ## So’o vaka kapi’ipegua: mba’érepa hepyve ha mba’épa oike hepýpe So’o vaka kapi’ipegua ojehecha hepýva, ha katu so’o confinamiento-pegua katuete ojehecha hepy’ỹ añoite. Ehecha umi gasto kañymby ganadería industrial-pegua ha mba’épa oike so’o hepýpe. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · Chokokuégui mesa peve](https://nuecru.com.br/gn/blog/soo-vaka-kapiipegua-mbaerepa-hepyve) 7 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra ## Pyharevekaru mitãnguérape g̃uarã: ideas nutritivas ha receta hesãiva Peteĩ pyharevekaru mitãnguérape g̃uarã orekóva kyra ha proteína: mba’épa he’i umi estudio, mba’ére iporãve jajehekýi cereal matinal-gui ha receta umi ára jajapurávape g̃uarã. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra](https://nuecru.com.br/gn/blog/pyharevekaru-mitame-guara-receta) 7 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra ## Ogaygua tembi’u mitã’ípe: mba’éichapa embosako’i juky’ỹre Mba’éichapa mitã’i ho’u ogaygua tembi’u 6 mes guive: emboyke iporción juky remoĩ mboyve, eme’ẽ chupe textura oĩporãva peteĩteĩ etapa peguarã ha eikuaa mba’épa ndoikeiva’erã iña’ẽmbépe. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · mitã’i ha mitãnguéra](https://nuecru.com.br/gn/blog/ogaygua-tembiu-mitaipe-jukyyre) 7 de octubre de 2026 · so’o ha vísceras ## ¿Bacon ivai ñane resãime? Mba’éichapa reiporavóta pe bacon añetegua Bacon kyra haimete entéro monoinsaturada, ha bacon "nitrito’ỹva" ikatu oguereko hetave nitrito. Eikuaa mba’éichapa ojecura bacon tradicional ha mba’éichapa reiporavóta peteĩ iporãva. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · so’o ha vísceras](https://nuecru.com.br/gn/blog/bacon-ivai-mbaeichapa-reiporavo-iporava) 7 de octubre de 2026 · karu ymaguare ## Avena mbaipy: mba’éichapa rejapo nutritivove hag̃ua Avena mbaipy ymaguare oguereko va’ekue manteca, crema ha avena opyta va’ekue y’ýpe peteĩ pyhare pukukue. Eikuaa mba’érepa upéva iñimportante ha ejapo receta nuez pecán ha canela reheve. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · karu ymaguare](https://nuecru.com.br/gn/blog/avena-mbaipy-nutritivo-avena-yype) 7 de octubre de 2026 · hyeguasu jave ## Tembi’u hyeguasu hag̃ua: ymaguaréva mbo’epy Tembi’u hyeguasu hag̃uápe, tetãnguéra ymaguare omomba’eguasu pira rupi’a, py’a (hígado), tuétano ha pira’i. Eikuaa mba’érepa ha mba’éichapa ikatu regueru ko’ã tembi’u nde mesápe. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · hyeguasu jave](https://nuecru.com.br/gn/blog/tembiu-hyeguasu-hagua-ymaguare) 7 de octubre de 2026 · hyeguasu jave ## Tembi’u imemby rire: cuarentena ñangareko ymaguare arte Ymave, sy karu imemby rire ha’e va’ekue mba’e marangatu: semana-kuéra pytu’u, caldo ha tembi’u aku. Ehecha mba’épa ho’u va’erã sy cuarentena aja, tradición ha WAPF he’iháicha. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · hyeguasu jave](https://nuecru.com.br/gn/blog/tembiu-imemby-rire-cuarentena-mbaepa-hou) 7 de octubre de 2026 · tembi’u ymaguare ## Tembi’u ymaguare: opáma dieta ára Ñambopapa calorías, ñañepesa ára ha ára, ñamboyke kyra. Ehecha mba’éichapa tembi’u ymaguare nemosãso dieta rekógui (cultura de la dieta) ha omoingejey karu vy’a. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · tembi’u ymaguare](https://nuecru.com.br/gn/blog/tembiu-ymaguare-ha-dieta-reko) 7 de octubre de 2026 · kaldokuéra ## Kangue kaldo: receta, mboy aravópa ojembojy ha mba’éichapa oñeñongatu Mba’e kanguépa ome’ẽ gelatina, mboy aravópa ojembojy, mba’épa ojejapo kyra ojupívare ha mba’éichapa ojembohoysã, oñeñongatu ha oñecongela kangue kaldo tekorosãme. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · kaldokuéra](https://nuecru.com.br/gn/blog/kangue-kaldo-receta-mbojy-nongatu) 7 de octubre de 2026 · so’o ha achura ## Py’a (hígado): tembi’u orekovéva nutriente ko yvy ári Gramo rehe gramo, ndaipóri tembi’u ohasáva py’a. Eikuaa iñemombe’u, umi mito toxina ha vitamina A rehegua, ha recetakuéra opa yvy rendagua. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · so’o ha achura](https://nuecru.com.br/gn/blog/pya-higado-tembiu-nutriente-hetave) 7 de octubre de 2026 · ñandykuéra ## Kure ñandy ivaípa tesãime g̃uarã? Ñandy ojeja’o reíva Heta ary aja kure ñandy ojehecha mba’e vaicha. Ha katu hetavéva hese ha’e grasa monoinsaturada, oguereko heta vitamina D ha ndaipóri mba’eve ikatúva omyengovia chupe masa de tarta-pe. Ler artigo → → [7 de octubre de 2026 · ñandykuéra](https://nuecru.com.br/gn/blog/kure-nandy-ivaipa-tesaime) 29 de septiembre de 2026 · Weston A. Price ## Weston A. Price: mba’épa ñanembo’e umi tetã ymaguare tembi’u rehe 1930 rupi, dentista Weston A. Price oguata yvy jere ohesa’ỹijo umi tetã oñangarekóva gueteri itembi’u ymaguarére. Ndojuhúi peteĩ dieta añoite, ojuhu katu principio ojejapo jeýva: tembi’u añetegua, densidad nutricional, mymba entéro, fermentación ha arandu oñembohasáva ñemoñarekuérape. Ler artigo → → [29 de septiembre de 2026 · Weston A. Price](https://nuecru.com.br/gn/blog/weston-a-price-tembiu-ymaguare) --- Nu&Cru, alimentação ancestral: https://nuecru.com.br Guia para agentes de IA: https://nuecru.com.br/llms.txt · Mapa do site: https://nuecru.com.br/sitemap.xml · Contato: https://nuecru.com.br/contato