--- title: "Comunidade Nu&Cru | Alimentação ancestral e vida natural" description: "Receitas, alimentação, maternidade e vida natural em conversas organizadas por assunto. Conheça a comunidade Nu&Cru e veja como participar." url: https://nuecru.com.br/comunidade/conhecer --- Comunidade Nu&Cru # Saberes ancestrais ganham vida quando são compartilhados. Receitas, alimentação, maternidade e vida natural em conversas organizadas por assunto. Um espaço para aprender com outras pessoas e levar novas ideias para a sua casa. [Participar da comunidade](https://nuecru.com.br/login?modo=cadastro&next=%2Fcomunidade) Conhecer por dentro Para quem está começando e para quem já tem experiências para compartilhar. ![Ilustração de duas camponesas conversando enquanto caminham, cada uma com um cesto de pão e legumes](https://nuecru.com.br/home/comunidade.webp) Alguns assuntos - Receitas e cozinha - Introdução alimentar - Produtores e alimentos locais No dia a dia ## A dúvida de hoje pode virar uma boa conversa. Um preparo que você quer aprender, uma experiência na rotina da família ou a busca por um produtor. Na comunidade, cada assunto encontra seu lugar. Assuntos para começar uma conversa - O que você preparou nesta semana? - Como você organiza a cozinha da sua casa? - Que produtor vale conhecer na sua região? - Qual livro ajudou você a entender melhor esse assunto? Assuntos ## Encontre as conversas que fazem sentido para você. ![Ilustração de uma bancada de cozinha com pão, manteiga, panela de ferro, ervas e potes](https://nuecru.com.br/home/eco-cozinha.webp) ### Alimentação ancestral Ingredientes, escolhas e preparos para levar à mesa. #### Assuntos na comunidade - **Receitas e cozinha** Receitas testadas, técnicas, dúvidas de preparo e fotos do que saiu da sua cozinha. - **Fermentação e preparos tradicionais** Fermentados, caldos, demolhos, banha, sebo e outros preparos de antigamente. - **Ingredientes e dúvidas** Como escolher, onde encontrar e como conservar ingredientes de verdade. Por dentro ## Veja como é participar por dentro. Escolha um assunto, acompanhe as conversas e participe quando fizer sentido para você. Comunidade Nu&Cru Prévia ilustrativa ### Conversas por assunto Escolha um assunto. - - - - Receitas e cozinha Receitas testadas, técnicas, dúvidas de preparo e fotos do que saiu da sua cozinha. Para começar a conversa O que você preparou nesta semana? [Entrar na comunidade](https://nuecru.com.br/login?modo=cadastro&next=%2Fcomunidade) Esta prévia não envia mensagens nem guarda nada. Os textos são exemplos da equipe, não de membros. ![Ilustração de livros antigos, um livro aberto com legumes e peixe, uma lupa, azeite e ervas](https://nuecru.com.br/home/acervo-720.webp) O que você encontra ## Conhecimento que continua na sua rotina. - ### Encontre seu assunto Vá direto às conversas que interessam a você, da cozinha à vida no campo. Conversas por assunto - ### Troque experiências Compartilhe descobertas, dificuldades e preparos do cotidiano com quem também está colocando isso em prática. Assuntos e mensagens - ### Retome uma discussão Salve as discussões e volte a elas quando precisar, ou busque pelo que você lembra. Discussões salvas e busca - ### Amplie suas referências Conheça indicações de pessoas, produtos, produtores e leituras. Pessoas e indicações Como participar ## Você pode começar por um único assunto. - ### Acesse sua conta Entre com a conta Nu&Cru ou faça seu cadastro. - ### Monte seu perfil No primeiro acesso, você escolhe nome, interesses e os assuntos que quer acompanhar. - Nome - Interesses - Assuntos - Apresentação - ### Encontre seu interesse Escolha uma conversa que tenha relação com a sua rotina. - ### Participe no seu ritmo Leia, faça uma pergunta ou compartilhe uma experiência. Convivência ## Um espaço para trocar com respeito. Experiências diferentes podem enriquecer a conversa. A participação deve respeitar as pessoas, a privacidade e as regras da comunidade. - ### Respeito nas conversas Discorde de ideias, nunca de pessoas. Cada família faz as próprias escolhas, e se algo fugir das regras, é possível denunciar. - ### Cuidado com informações pessoais O que você escreve nos assuntos fica visível para os membros. Conte só o que quiser e preserve os dados de outras pessoas. - ### Recomendações com contexto e responsabilidade Ao indicar um produto, produtor ou serviço, explique o porquê e diga se você tem alguma relação com ele. As trocas entre membros compartilham experiências e não substituem o atendimento individual de saúde. [Ler as regras da comunidade](https://nuecru.com.br/comunidade/regras) As regras abrem para quem já tem conta e acesso. Acesso ## Faça parte da Comunidade Nu&Cru. Encontre um assunto que importa para a sua casa e comece a participar. Acesso gratuito Para participar, você só precisa de uma conta Nu&Cru. Não pedimos cartão. ### Na comunidade - Conversas organizadas por assunto - Discussões, com opção de salvar e de buscar - Perfis dos membros e indicações de produtores e profissionais - Mensagens privadas entre membros [Criar minha conta e participar](https://nuecru.com.br/login?modo=cadastro&next=%2Fcomunidade) [Já tenho acesso](https://nuecru.com.br/login?next=%2Fcomunidade) [Esqueci minha senha](https://nuecru.com.br/esqueci-senha) Conta É preciso ter uma conta Nu&Cru. Quem ainda não tem pode criar uma agora. E-mail Para ler, basta a conta. Para escrever, confirme o e-mail da conta. Cobrança Não há cobrança nem assinatura para cancelar. Regras A participação segue as regras da comunidade, que podem suspender quem não as respeita. Ajuda Fale com a equipe pelo WhatsApp +55 11 93619-3140 ou pelo e-mail nuecru.adm@gmail.com. Dúvidas ## Como funciona a participação? ### A comunidade reúne quem está começando e quem já tem experiências para compartilhar. Você pode começar por um assunto que faça parte da sua rotina. ### Não. A comunidade funciona no ambiente Nu&Cru, no site, com a sua conta. As conversas são organizadas por assuntos, e há também discussões para perguntas e conteúdos que você quer encontrar depois. ### Sim. A comunidade abre no navegador do celular, com a mesma conta, e não é preciso instalar nada. ### Não. Você escolhe os assuntos que interessam e participa no seu ritmo. No primeiro acesso, marca os que quer acompanhar: os demais ficam silenciados, abertos para leitura, e dá para mudar depois. ### Não. A comunidade é um espaço de troca entre membros e não substitui o atendimento individual de saúde. A consultoria com nutricionistas é um serviço à parte. ### A comunidade é um espaço à parte. Você não precisa de nenhum desses produtos para participar, e tê-los não muda o que você encontra aqui. Cada produto tem o seu próprio acesso na sua conta. ### Hoje a participação é gratuita e não pede cartão. É preciso ter uma conta Nu&Cru, que você pode criar na hora, e a participação segue as regras da comunidade. ### Não é preciso ter comprado nada: qualquer conta Nu&Cru entra na comunidade. Se você já tem conta por causa de um produto, entre com o mesmo e-mail. ### Não há assinatura para cancelar. Se precisar de ajuda com o acesso ou com a sua conta, fale com a equipe Nu&Cru pelo WhatsApp +55 11 93619-3140 ou pelo e-mail nuecru.adm@gmail.com. ## Traga suas perguntas. Compartilhe suas descobertas. A próxima conversa pode começar com uma receita, uma indicação ou algo que você aprendeu em casa. [Participar da Comunidade Nu&Cru](https://nuecru.com.br/login?modo=cadastro&next=%2Fcomunidade) --- Nu&Cru, alimentação ancestral: https://nuecru.com.br Guia para agentes de IA: https://nuecru.com.br/llms.txt · Mapa do site: https://nuecru.com.br/sitemap.xml · Contato: https://nuecru.com.br/contato